12 vragen, 12 antwoorden over de Elle-Tens

1. Hoe werkt de Elle Tens? Tens staat voor Transcutane Electro Neuro Stimulatie, met een set elektroden stimuleer je de zenuwbanen. Dit onderbreekt het pijnsignaal naar je hersenen, waardoor je minder pijn voelt. Bovendien stimuleert de …

2020 gerockt! Mamalogisch jaaroverzicht

Vlieg met me mee door 2020 met veel leuke beelden achter de schermen als ik naar bevallingen van clienten toe vlieg. Blij, soms minder door het gevecht wat ik moest leveren voor cliënten om de …

Bevalling begeleiden: doula en gynaecoloog 

Koen Deurloo bij mijn bevalling. Mijn VBAC

De gynaecoloog en een doula naast elkaar in de verloskamer, hoe gaat dat in zijn werk?   We vragen het aan gynaecoloog Koen Deurloo van het Diakonessenhuis in Utrecht, die bij veel bevallingen samenwerkt met …

Je hoofd uit en je hart AAN

Het moederschap leerde me om in de waarheid van mijn hart te leven, maar dat was niet gemakkelijk. Luister naar je hart. Ja ja, dat zeggen we zo makkelijk. Toch gaat het niet in een …

Doula-effect XL + cijfers Mamalogisch

Waarom zou je bevallen met je doula? (en ook nog in bad!) Als je je inleest over bevallingen, vind je geregeld informatie over het percentage van ziekenhuis- en thuisbevallingen. Cijfers over de voordelen van bevallen …

5x natuurlijke pijnstilling bij je bevalling

Als je zwanger bent, kun je je zorgen maken over de pijn van de bevalling. Wanneer je je voorbereidt op je bevalling, kom je opties tegen voor pijnstilling. Er zijn verschillende vormen van pijnbestrijding en …

Ben je bang? Graaf dieper

In je zwangerschap kun je super-praktisch zijn. Je hebt veel te regelen, en je kan trucs en technieken leren voor je bevalling. MAAR: laat het daar niet bij. Durf ook onder die oppervlakte te duiken. Want …

Van trauma naar liefde

Tijdens je zwangerschap en ook als moeder kun je juist oude pijn tegenkomen. Ik weet als geen ander dat de confrontatie pittig is. Als je het aandurft, kan het een geweldig keerpunt voor je betekenen. …