FOCUS
OP JOU!

1-op-1 coaching

Helderheid in je zwangerschap 

Gun jezelf liefdevolle aandacht en tijd



FOCUS
OP JOU!

1-op-1 coaching

Helderheid in je zwangerschap


Gun jezelf liefdevolle aandacht en tijd

FOCUS
OP JOU

1-op-1 coaching

Helderheid in je zwangerschap
Gun jezelf liefdevolle aandacht en tijd

FOCUS
OP JOU!

1-op-1 coaching

Helderheid in je zwangerschap
Gun jezelf liefdevolle aandacht en tijd

Kom tot jezelf coachingsessie
In de praktijk of buiten in de natuur

Ben je zwanger? En merk je dat de tijd zo snel gaat, terwijl je diep van binnen meer wil landen? Soms heb je een liefdevol duwtje nodig om jezelf tot rust te brengen en je eigen flow weer te voelen.

Dit gevoel mag nu op nummer één. Want weet je, juist wanneer je moeder wordt, gaat het om jou. Het is in elke fase van je leven belangrijk om heel goed voor jezelf te zorgen. En dat is ook: stáán voor wat jij wil. Als vrouw. Als moeder. Daar zit jouw kracht. Wanneer je zwanger bent kun je je hier extra bewust van zijn. Geef jezelf deze aandacht. Stel het niet uit. 

Dan help ik je verder om je ruimte in te nemen en het op jouw manier te doen. In het vaker ‘nee’ te zeggen. Jezelf niet meer tekort te doen. En ‘ja!’ te zeggen op wat je echt wil. Jezelf alle credits geven voor wat je aan het doen bent. Dit is de tijd dat je mag kiezen voor jezelf en mag vertrouwen op jezelf. 

Ruimte voor jou in je zwangerschap

Waar zit jij echt, en wat kan jou helpen om bij jezelf te zijn? In je zwangerschap komt er zoveel op je af. Vragen, gedachten, intense gevoelens. Veranderingen in je lichaam. Gedachten aan hoe de bevalling zal zijn. Je hoofd is er maar druk mee. Misschien zit je niet lekker in je vel, zet je in deze periode vraagtekens bij je werk, relaties: wat past er nu echt bij me? Ook kun je onzekerheid en vragen tegenkomen: kan ik het wel, gaat het wel goed met mijn baby?

Stilstaan is dan eigenlijk juist lastig, want al dat gevoel komt naar boven. Ik snap je, ik weet hoe het is! Wat het ook is, bij mij is je verhaal veilig. Je kunt me alles vragen. Het gaat om jouw zorgen, angsten en vooral je WENSEN die jouw zwangerschap en bevalling helemaal van JOU maken.

Samen kom je verder

Het helpt om het samen te doen. Laat van je schouders glijden wat je niet meer mee wil dragen. Wil je weer vol zelfvertrouwen verder gaan? Dit is precies wat je jezelf kan geven in een sessie. Samen kijken we wat werkt voor jou. Met je voeten stevig op de grond zul je zien dat je je keuzes daarna ook veel makkelijker maakt. In een krachtige coaching sessie breng ik je thuis bij jezelf, zodat jij daarna helder en fris jouw pad kan kiezen.

Stap uit de chaos en geef jezelf focus

Coaching in mijn praktijk

Wil je graag rustig zitten praten? Reserveer dan een sessie in mijn praktijk. Even alle tijd en aandacht voor jou, en opladen met nieuwe energie.

De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer een uur. Vaak brengt 1 sessie je al heel ver. Loop je met verschillende thema’s rond, dan kan het een goede investering in jezelf zijn om meer sessies te plannen.

Tarief € 75,- 

Ontspannende sessie in de natuur

Je kunt ook kiezen voor een fijne inspirerende sessie in de natuur. Ik loop graag een stukje met je mee en luister naar jouw verhaal. Zodat je de rust en focus vindt waar je naar verlangt. We nemen dan ruim de tijd en spreken buiten af. Tijdens een kleine wandeling lopen we rustig op prachtige plekken in de omgeving van Hilversum en gaan we op een bankje zitten. Ik neem warme thee mee met wat lekkers. Voel de rust over je heen komen deze tijd is helemaal voor jou. Na onze sessie voel je goed wat voor jou belangrijk is en welke stappen je mag gaan zetten. 

De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer 1.5 uur. 

Tarief € 115,-

Kom tot jezelf coachingsessie
In de praktijk of buiten in de natuur

Ben je zwanger? En merk je dat de tijd zo snel gaat, terwijl je diep van binnen meer wil landen? Soms heb je een liefdevol duwtje nodig om jezelf tot rust te brengen en je eigen flow weer te voelen.

Dit gevoel mag nu op nummer één. Want weet je, juist wanneer je moeder wordt, gaat het om jou. Het is in elke fase van je leven belangrijk om heel goed voor jezelf te zorgen. En dat is ook: stáán voor wat jij wil. Als vrouw. Als moeder. Daar zit jouw kracht. Wanneer je zwanger bent kun je je hier extra bewust van zijn. Geef jezelf deze aandacht. Stel het niet uit. 

Dan help ik je verder om je ruimte in te nemen en het op jouw manier te doen. In het vaker ‘nee’ te zeggen. Jezelf niet meer tekort te doen. En ‘ja!’ te zeggen op wat je echt wil. Jezelf alle credits geven voor wat je aan het doen bent. Dit is de tijd dat je mag kiezen voor jezelf en mag vertrouwen op jezelf. 

Ruimte voor jou in je zwangerschap 
Waar zit jij echt, en wat kan jou helpen om bij jezelf te zijn? In je zwangerschap komt er zoveel op je af. Vragen, gedachten, intense gevoelens. Veranderingen in je lichaam. Gedachten aan hoe de bevalling zal zijn. Je hoofd is er maar druk mee. Misschien zit je niet lekker in je vel, zet je in deze periode vraagtekens bij je werk, relaties: wat past er nu echt bij me? Ook kun je onzekerheid en vragen tegenkomen: kan ik het wel, gaat het wel goed met mijn baby?

Stilstaan is dan eigenlijk juist lastig, want al dat gevoel komt naar boven. Ik snap je, ik weet hoe het is! Wat het ook is, bij mij is je verhaal veilig. Je kunt me alles vragen. Het gaat om jouw zorgen, angsten en vooral je WENSEN die jouw zwangerschap en bevalling helemaal van JOU maken.

Samen kom je verder
Het helpt om het samen te doen. Laat van je schouders glijden wat je niet meer mee wil dragen. Van binnen weet je het al. 

Wil je weer vol zelfvertrouwen verder gaan? Dit is precies wat je jezelf kan geven in een sessie. Samen kijken we wat werkt voor jou. Met je voeten stevig op de grond zul je zien dat je je keuzes daarna ook veel makkelijker maakt. In een krachtige coaching sessie breng ik je thuis bij jezelf, zodat jij daarna helder en fris jouw pad kan kiezen.

Stap uit de chaos en geef jezelf focus

Coaching in mijn praktijk
Wil je graag rustig zitten praten? Reserveer dan een sessie in mijn praktijk. Even alle tijd en aandacht voor jou, en opladen met nieuwe energie.
De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer een uur. Vaak brengt 1 sessie je al heel ver. Loop je met verschillende thema’s rond, dan kan het een goede investering in jezelf zijn om meer sessies te plannen.

Tarief 75,- 

Ontspannende sessie in de natuur
Je kunt ook kiezen voor een fijne inspirerende sessie in de natuur. Ik loop graag een stukje met je mee en luister naar jouw verhaal. Zodat je de rust en focus vindt waar je naar verlangt. We nemen dan ruim de tijd en spreken buiten af. Tijdens een kleine wandeling lopen we rustig op prachtige plekken in de omgeving van Hilversum en gaan we op een bankje zitten. Ik neem warme thee mee met wat lekkers. Voel de rust over je heen komen deze tijd is helemaal voor jou. Na onze sessie voel je goed wat voor jou belangrijk is en welke stappen je mag gaan zetten.  

De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer 1.5 uur. 

Tarief € 115,-

Kom tot jezelf coachingsessie
In de praktijk of buiten in de natuur

Ben je zwanger? En merk je dat de tijd zo snel gaat, terwijl je diep van binnen meer wil landen? Soms heb je een liefdevol duwtje nodig om jezelf tot rust te brengen en je eigen flow weer te voelen.

Dit gevoel mag nu op nummer één. Want weet je, juist wanneer je moeder wordt, gaat het om jou. Het is in elke fase van je leven belangrijk om heel goed voor jezelf te zorgen. En dat is ook: stáán voor wat jij wil. Als vrouw. Als moeder. Daar zit jouw kracht. Wanneer je zwanger bent kun je je hier extra bewust van zijn. Geef jezelf deze aandacht. Stel het niet uit. 

Dan help ik je verder om je ruimte in te nemen en het op jouw manier te doen. In het vaker ‘nee’ te zeggen. Jezelf niet meer tekort te doen. En ‘ja!’ te zeggen op wat je echt wil. Jezelf alle credits geven voor wat je aan het doen bent. Dit is de tijd dat je mag kiezen voor jezelf en mag vertrouwen op jezelf. 

Ruimte voor jou in je zwangerschap 

Waar zit jij echt, en wat kan jou helpen om bij jezelf te zijn? In je zwangerschap komt er zoveel op je af. Vragen, gedachten, intense gevoelens. Veranderingen in je lichaam. Gedachten aan hoe de bevalling zal zijn. Je hoofd is er maar druk mee. Misschien zit je niet lekker in je vel, zet je in deze periode vraagtekens bij je werk, relaties: wat past er nu echt bij me? Ook kun je onzekerheid en vragen tegenkomen: kan ik het wel, gaat het wel goed met mijn baby?

Stilstaan is dan eigenlijk juist lastig, want al dat gevoel komt naar boven. Ik snap je, ik weet hoe het is! Wat het ook is, bij mij is je verhaal veilig. Je kunt me alles vragen. Het gaat om jouw zorgen, angsten en vooral je WENSEN die jouw zwangerschap en bevalling helemaal van JOU maken.

Samen kom je verder

Het helpt om het samen te doen. Laat van je schouders glijden wat je niet meer mee wil dragen. Wil je weer vol zelfvertrouwen verder gaan? Dit is precies wat je jezelf kan geven in een sessie. Samen kijken we wat werkt voor jou. Met je voeten stevig op de grond zul je zien dat je je keuzes daarna ook veel makkelijker maakt. In een krachtige coaching sessie breng ik je thuis bij jezelf, zodat jij daarna helder en fris jouw pad kan kiezen.

Stap uit de chaos en geef jezelf focus

Coaching in mijn praktijk

Wil je graag rustig zitten praten? Reserveer dan een sessie in mijn praktijk. Even alle tijd en aandacht voor jou, en opladen met nieuwe energie.
De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer een uur. Vaak brengt 1 sessie je al heel ver. Loop je met verschillende thema’s rond, dan kan het een goede investering in jezelf zijn om meer sessies te plannen.

Tarief 75,- 

Ontspannende sessie in de natuur

Je kunt ook kiezen voor een fijne inspirerende sessie in de natuur. Ik loop graag een stukje met je mee en luister naar jouw verhaal. Zodat je de rust en focus vindt waar je naar verlangt. We nemen dan ruim de tijd en spreken buiten af. Tijdens een kleine wandeling lopen we rustig op prachtige plekken in de omgeving van Hilversum en gaan we op een bankje zitten. Ik neem warme thee mee met wat lekkers. Voel de rust over je heen komen deze tijd is helemaal voor jou. Na onze sessie voel je goed wat voor jou belangrijk is en welke stappen je mag gaan zetten. 

De sessie plannen we op een ochtend of middag die jou uitkomt. Het gesprek duurt ongeveer 1.5 uur. 

Tarief € 115,-