Je hoofd uit en je hart AAN

Het moederschap leerde me om in de waarheid van mijn hart te leven, maar dat was niet gemakkelijk. Luister naar je hart. Ja ja, dat …

Ben je bang? Graaf dieper

In je zwangerschap kun je super-praktisch zijn. Je hebt veel te regelen, en je kan trucs en technieken leren voor je bevalling. MAAR: laat het …

Van trauma naar liefde

Tijdens je zwangerschap en ook als moeder kun je juist oude pijn tegenkomen. Ik weet als geen ander dat de confrontatie pittig is. Als je …

Mamalogisch visie

Zwanger zijn, bevalling en moederschap: voor mij gaat het in de kern allemaal over liefde. De liefde voelbaar maken als kracht die de boel laat …

Jouw ruimte tijdens je bevalling

Hoe je bevalling zal zijn, weet je niet. Maar je wat je wel kunt doen, is je voorbereiden, en ook daarbij heel heel goed naar …

Claim jouw ruimte

Je krijgt in je zwangerschap superlief advies. ’Zorg maar goed voor jezelf’. ‘Neem je ruimte in hoor!’ Ja, maar hoe dan? Wat is ‘goed voor …

Hoe maak je ruimte voor jezelf?

Als je zwanger bent, gaat bevallen of net moeder geworden bent is het super belangrijk om ruimte in te nemen. Je hoeft niet harder te …