Je hoofd uit en je hart AAN

Het moederschap leerde me om in de waarheid van mijn hart te leven, maar dat was niet gemakkelijk. Luister naar je hart. Ja ja, dat zeggen we zo makkelijk. Toch gaat het niet in een

Claim jouw ruimte

Je krijgt in je zwangerschap superlief advies. ’Zorg maar goed voor jezelf’. ‘Neem je ruimte in hoor!’ Ja, maar hoe dan? Wat is ‘goed voor jezelf zorgen’ nou echt, want de verwachting is toch wel

Hoe maak je ruimte voor jezelf?

Als je zwanger bent, gaat bevallen of net moeder geworden bent is het super belangrijk om ruimte in te nemen. Je hoeft niet harder te werken, je mag juist minder hard. Je geeft dag en

Verlangen naar stilte

In mijn zwangerschap verlangde ik heel erg naar stilte in de drukte om me heen. De zwangerschap vloog voorbij en waar ik vooral behoefte aan had was stil staan met nog meer rust en tijd