Het moederschap leerde me om in de waarheid van mijn hart te leven, maar dat was niet gemakkelijk. Luister naar je hart. Ja ja, dat zeggen we zo makkelijk. Toch gaat het niet in een …
Verlangen naar stilte
In mijn zwangerschap verlangde ik heel erg naar stilte in de drukte om me heen. De zwangerschap vloog voorbij en waar ik vooral behoefte aan had was stil staan met nog meer rust en tijd …
Zo verwerk je een traumatische bevalling
Voor Ouders van Nu een waardevol artikel met tips als de herinnering van de geboorte van je baby pijn doet. 10% tot 20% ervaart haar bevalling als een traumatische bevalling. Ik denk wel dat het percentage absoluut …
Slaapmeditatie slapen als een roosje
In de zwangerschap heb je het extra nodig om te rusten en te herstellen van een drukke dag en dat is soms best lastig. Je kunt je soms flink overvraagd voelen. Er wordt aan je …