Hoe het moederschap je een leeuwin maakt

Als je moeder wordt, gebeurt er iets geks. Iets nieuws, iets wat je voor die tijd nooit meemaakte. Je leven gaat om iemand anders dan jijzelf. En dat gevoel dat die ander het belangrijkste is, is larger than life. Alles, ja echt alles doe je voor dat nieuwe mensje. Het …

Slaapmeditatie: slapen als een roosje

Een moment voor jezelf om gedachten ruimte te geven en ontspannen in slaap te vallen. Na een drukke dag kan een vol hoofd flink blijven doormalen. In de zwangerschap heb je het extra nodig om te rusten en te herstellen van een drukke dag en dat is soms best lastig. …